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第十九章 先来个小目标“超级加倍” (3 / 4)

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        “看来最有希望去服务社的是胡桁伟了呀,老胡我们看好你,加油冲冲冲去服务社,你是我们全班人的希望。”国长安看着胡桁伟道。

        大家听到国长安的话也瞬间反应了过来,都用希冀的眼神看着胡桁伟,用眼神表达着——你懂的,我要啥啥啥.....

        “呵,胡桁伟标准不一样单双杠五十起步,跑步十二分吧。不过也不打击大家的信心,只要大家跑步(13分20秒)、单双杠(15个)先合格,也不是不能考虑的。”姚班长怕大家丧失了信心转折了一下。

        经过班长这么一转折大家瞬间又恢复了信心,觉得自己又行了。

        “对了郭永超,既然我看大家信心十足,你准备几根背包绳,宽的背包绳也准备一下,下次跑步、吊杠正好用得上。”姚班长道。

        郭班副点了点头,看着兴高采烈的战士们嘴角露出意味深长的笑容,正在讨论着去服务社买啥的七班战士们,并不知道背包绳意味着要发生什么。

        “好了,十分钟后集合准备训练,解散”姚班长道。

        “散”众人道。

        .....

        下午单双杠训练场地。

        经过了刚刚练习的三公里,七班集合到了这个地方开始训练单双杠,值得一提的是这次没有一个掉队的,虽然速度肯定是不达标的,背包绳也历经了张锦州的磨难,但好歹也完成了。

        “上杠”姚班长道。

        身为排头的国长安带着活动完毕,全身热血沸腾的身体上杠了,准备大干一场,半蹲,跳,上杠,悬垂三秒,拉,放,拉动作一气呵成,有些赏心悦目。

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