秦奋回到俱乐部的时候，陆离还在客厅里面，打开落地台灯，在修改着训练计划。
他悄悄地走到陆离的身后，看到训练计划上面的勾勾叉叉，还没有仔细看清楚到底是哪一项，陆离就立刻合上了计划书。
“有些东西太早看了不好，还是别看了。”
看着陆离一幅故弄玄虚的模样，秦奋不自觉的摸了摸鼻子，上楼洗漱睡觉去了。
由于王海和二喜承担了所有直播的任务，所以最终陪练的人也由王海变成了阿涛。
之所以不选择慕甜甜，无非就是因为陆离觉得如果选择慕甜甜的话，他说不定会因为照顾到秦奋的心情而故意放水。
可是一旦如此，便得不到更好的训练。
所以也当做是为了秦奋好，只能让慕甜甜承担起了其他的任务。
秦奋练了一整天，到最后左边后背肩胛骨处的肌肉都微微发疼。
考虑到秦奋的右手，陆离终于喊停。
“你现在基本上可以打中他了，所以你要想办法，枪枪爆头。”
枪枪爆头，如果是以前的秦奋一定能够做得到，可是现在的秦奋却未必。
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